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Hierbaspara – Remedios caseros y plantas medicinales

Ajedrea o satureja montana, una planta poco conocida pero con unas propiedades increíbles

Quizás cuando escuchas la palabra ajedrea, tu mente piensa en ajedrez… ¿o nos pasa solo a nosotros?

Sea o no así, nada tiene que ver con el juego de mesa, sino que se trata de una planta poco conocida pero con unas propiedades y unos beneficios alucinantes. ¿Quieres descubrir cuáles son? ¿Qué enfermedades ayuda a curar? ¿Cuál es su origen?

Toda esa información, y mucha más, la tienes a tu disposición en las líneas de más abajo.

Haz jaque mate a tus problemas. 😉


¿Qué es la ajedrea?

La ajedrea es una planta perenne que tiene su origen en el sur de Europa. En concreto, en las zonas de clima cálido y templado. Pertenece a la familia de las lamiaceae, lo que la hace “pariente” de otras especies como:

Con todos ellos comparte una característica concreta: tiene un olor muy intenso y agradable.

En cuanto a su aspecto, se trata de una planta con tallos semileñosos, de tipo arbusto y cuya altura ronda el medio metro de altura. Las hojas son de color verde mientras que sus flores pueden ser blancas o moradas.

Su nombre científico es satureja montana, palabras cuyo origen es:

  • Saturejaes una palabra genérica que proviene del latín y que se usaba para todas las plantas que daban sabor.
  • Montanaadjetivo también del latín que se traduce por “de las montañas” en clara referencia a su zona de crecimiento.

¿Te suena su segundo nombre? Si eres un visitante asiduo, puede ser porque lo comparte con la árnica montana.

Al igual que ocurre con otras, a la ajedrea también se le conoce de otras maneras en función de la región y el país. Algunos de sus otros nombres son:

  • Jedrea.
  • Hisopillo.
  • Axedrea.
  • Boja.
  • Tomillo real.

Es muy importante que no confundas hisopillo con hisopo… Aunque se parezcan los nombre, son dos plantas distintas.

Cómo tomar ajedrea

A continuación, te contamos todas las opciones que tienes para beneficiarte de sus propiedades.

1. Infusión

Cuando se trata de plantas, raro es que no se pueda tomar en forma de infusión y esta no es menos. Además… ¡es muy sencilla de hacer! 😉

  1. Prepara una cucharadita de hojas secas por cada taza que quieras servir.
  2. Pon el agua a calentar.
  3. Cuando empiece a hervir, añade la ajedrea.
  4. Deja que hierva unos diez minutos a fuego suave.
  5. Retira y deja que se enfríe.

Ahora solo queda servir usando un colador para evitar posibles trozos y tomar como mucho tres tazas al día.

¡Una planta más para la lista de infusiones!

2. Otras opciones

Por supuesto, una infusión no es la única manera de consumir satureja montana. Si lo tuyo no son las bebidas calientes, puedes optar por:

  • Aceite esencial: perfecto para tratar problemas externos como picaduras e inflamaciones.
  • Condimento: para dar a tus platos un sabor y aroma únicos.
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  • Estimula la circulación y es beneficioso para la artritis y el reumatismo.
  • Muy usado en todo tipo de picaduras. Gran tónico general y estimulante del sistema inmunitario.
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Propiedades de la ajedrea, ¿para qué sirve?

Que es lo que te interesa, ¿verdad? Pues ni cien mil palabras más… Llega el momento de descubrir todas las dolencias y enfermedades que la axedrea ayuda a combatir.

1. Mejora la digestión

Si por algo se ha utilizado a lo largo de los siglos esta planta, es por los beneficios que aporta al sistema digestivo, y todo gracias a sus aceites esenciales que hacen que problemas como los que te contamos ahora sean parte del pasado:

Tanto es así que en muchos países, cuando se usa como condimento, se hace con la idea de ayudar al estómago de los comensales a digerir la comida.

Pero no terminan aquí sus beneficios para las personas con problemas digestivos… A parte de lo que te hemos contado, también ayuda a calmar los retortijones y hace la función de astringente natural (igual que el kuzu).

2. Ataca las enfermedades del aparato respiratorio

Otra de las características por la que esta planta es conocida es por su capacidad de ayudar a que, ciertos problemas respiratorios, sean más llevaderos. Hablamos de dolencias del tipo:

Todo gracias a su poder balsámico.

3. Mantiene tu mente en forma

Esta planta contiene p-cimeno, un compuesto orgánico que evita el envejecimiento de los transmisores cerebrales.

Tanto es así, que ese mismo componente está siendo utilizado en ensayos que buscan medicamentos para tratar el alzheimer y el exceso de nervios.

4. Alivia las picaduras de abeja

La relación de la ajedrea con estos insectos es mayor de la que puede parecer. En primer lugar, son muchos los apicultores que plantan satureja montana cerca de sus granjas para obtener miel de ajedrea.

Aunque quizás también tiene que ver su capacidad de aliviar las picaduras de estos insectos… ¡quién sabe! 😉

Contraindicaciones de la satureja montana

Por mucho que nos guste esta planta y todas sus propiedades, no está exenta de peligros y su consumo no se recomienda en las siguientes situaciones:

  • Embarazo y lactancia: no porque sea mala, pero tampoco se ha probado que no pueda afectar al bebé así que, por precaución, mejor evitarla.
  • Estreñimiento: como planta que alivia las diarreas, si sufres de estreñimiento puede acentuarlo.
  • Úlceras en el estómago: o acidosis estomacal y gastritis. En ninguno de esos casos es buena idea consumir esta planta ya que aumenta la producción de jugos gástricos.

Como ves, por muy bueno que sea algo, siempre hay que tomar precauciones. Por eso, siempre insistimos en que hables con tu médico antes de empezar a tratarte por tu cuenta.

Incluso si es un remedio natural.

¿Cuál es tu opinión sobre la ajedrea?

No tenemos nada más que añadir sobre la ajedrea… Nuestro “trabajo” termina aquí. Pero eso no significa que el post tenga que hacerlo también.

puedes ampliarlo contándonos en los comentarios cualquier aspecto que conozcas sobre esta planta y se nos haya pasado. Pero no es lo único que buscamos… Si tienes alguna duda o solo quieres contarnos qué te ha parecido la ajedrea, también puedes compartirlo con nosotros.

Todo comentario es bienvenido, así sabemos que has estado aquí.

Venga, que no te de vergüenza… ¡Queremos saber tu opinión! 😉