Saltar al contenido
Hierbaspara – Remedios caseros y plantas medicinales

Salvia (Salvia officinalis), pon las bacterias a raya gracias a esta planta

La salvia es una planta que el ser humano lleva siglos utilizando para beneficiarse.

¿Por qué te contamos eso? Porque es un dato que corrobora no solo la importancia de esta planta, sino que demuestra que sirve para tratar dolencias como:

  • Limpiar tu cuerpo de bacterias.
  • Sanar tu pelo.
  • Problemas relacionados con el estómago
  • Etc.

¿Quieres conocer todo lo que puede hacer por ti? Te haremos un pequeño spoiler, es increíble. 😉

salvia-blanca

 


¿Qué es la salvia?

Lo primero que debes saber acerca de ella, es que la palabra “salvia” no solo hace referencia a una planta, sino a todo un género. De hecho, comprende entre 700 y 900 especiessiendo las más comunes:

  • Salvia divinorum.
  • Salvia hispánica.
  • Salvia verbenaca.
  • Salvia microphylla.

Como hablarte de todas ellas sería casi imposible, nos centraremos en la salvia officinalis, ya que es la variedad más utilizada por todo el mundo.

En cuanto a su aspecto, se trata de un arbusto de altura media (alcanza como mucho los 70 centímetros de alto), su tallo es recto y recubierto por una especie de pelillo fino y suave.

Es una planta perenne y sus flores, que se agrupan en racimos, son de un color entre blanco y violeta.

Al igual que ocurre con el resto de sus variedades, tiene su origen en el continente europeo, de forma más concreta en la zona mediterránea de este. El tipo de suelo en el que crece suele ser poco fértil.

En lo referente a la altura no tiene problema, pues lo mismo se encuentra a nivel del mar que en alta montaña.

Como ya te hemos contado, su nombre científico es el de salvia officinalis y su significado es el siguiente:

  • Salvia: palabra latina que deriva de salvare cuyo significado es “curar”.
  • Officinalis: es un epíteto latino que se usa en todas las plantas que tienen usos medicinales.

Otras formas más comunes por las que también se le conoce son:

  • Celima.
  • Hierba del mundo.
  • Salima.
  • Hormigón de España.

A modo de curiosidad, esta planta es una de las utilizadas para elaborar el vinagre de los 4 ladrones junto a:

Según se cuenta, estos amigos de lo ajeno fueron apresados y condenamos a muerte por robar a los afectados por la peste bubónica. Su única posibilidad de salvarse era que contasen cómo hacían para no contagiarse.

Su secreto era frotarse por el cuerpo una mezcla de estas hierbas maceradas en vinagre.

 

La salvia y sus propiedades, ¿para qué sirve?

Antes de empezar a contarte todo lo bueno que puede hacer por ti esta planta, como siempre nos gusta hacer, queremos que sepas cómo tomar salvia de forma correcta.

Y al igual que ocurre con otras muchas plantas, preparar un té es la mejor opción.

Hacer una infusión de salvia es muy sencillo, ya que basta con seguir estos pasos:

  1. Prepara entre 5 y 6 hojas de la planta por cada taza.
  2. Pon el agua a hervir.
  3. Cuando empiece, incorpora las hojas.
  4. Déjalas durante 15 minutos.
  5. Apaga el fuego y deja que repose.

¡Listo! Nuestro consejo es que uses un colador al servirlas para evitar posibles trozos desprendidos.

Y como truco, puedes incorporar otras plantas como canela o laurel, por ejemplo, para tener una bebida aún más beneficiosa.

 

1. Para eliminar bacterias

Ya hemos visto cómo unos ladrones eran capaces de evitar una de las peores enfermedades que ha sufrido la humanidad gracias a esta planta. Pero no eran los únicos.

Hay escritos que cuentan que los curas que atendían a los enfermos usaban una gasa empapada en ese vinagre para evitar los contagios.

Hoy en día no hace falta luchar contra la peste, pero su capacidad antibacteriana la hace estupenda para tratar:

  • Resfriados.
  • Dolores de garganta.
  • Limpiar heridas.
  • Etc.

También la puedes utilizar como enjuague bucal si tienes infecciones en la boca.

 

2. Aliada de tu aparato digestivo

Tomar esta planta está recomendada de forma especial a todo aquel que tiene problemas relacionados con el estómago. Todo gracias a sus propiedades que sirven para:

  • Evitar los espasmos estomacales.
  • Aliviar las ganas de vomitar.
  • Eliminar los gases.
  • Reducir acidez estomacal.
  • Bajar la hinchazón.
  • Combatir la gastritis (inflamación de la mucosa).

Y muchas más dolencias relacionadas con el dolor de estómago.

 

3. Controlar la diabetes

Si necesitas controlar el nivel de azúcar en sangre, puedes tomar una taza de infusión al día de esta planta. De hecho, se suele utilizar en tratamientos contra la diabetes ya que, gracias a su acción hipoglucemiante, ayudará a reducir la cantidad de azúcar que corre por tus venas.

Eso sí, consulta siempre primero a tu médico antes de empezar a tomarla.

 

4. Regula la temperatura de tu cuerpo

¿Sudas en exceso? ¿Padeces de sofocos o sudores nocturnos? Pues también sirve para combatir este tipo de problemas.

Por eso, su uso se recomienda a las mujeres cuando llegan a la menopausia.

También se puede usar para regular las secreción de saliva y de leche.

 

5. Salud para tu pelo

Si quieres tener un cuero cabelludo sano o simplemente te gusta cuidar tu pelo, debes saber que la salvia ofrece unos beneficios muy interesantes:

  • Tu pelo crecerá más fuerte y sano.
  • Elimina la caspa.
  • Reactiva la melanina, lo que tapará las primeras canas.
  • Aporta brillo.

Como ves, tendrás un “pelazo” de forma natural. 😉

 

Contraindicaciones de la salvia, ¿cuándo no debes tomarla?

Debes evitar su consumo si:

  • Estas embarazada o en periodo de lactancia: debido a que puede provocar abortos y, como hemos visto, afecta a la secreción de leche.
  • Insuficiencia renal: la gran cantidad en tuyona (sustancia convulsoniante) puede ser peligrosa para aquellas personas que no eliminan toxinas de forma correcta.
  • Personas con epilepsia: como fomenta las convulsiones, si padeces esta enfermedad no debes tomarla.

Y por último, no debes prolongar su consumo durante mucho tiempo y debes hablar con tu médico antes de empezar un tratamiento con salvia.

 

¿Algo más que añadir sobre la salvia?

Ya conoces los principales usos, enfermedades y cuándo no debes consumir esta planta. Como has visto, tiene múltiples usos… ¡y eso que no hemos hablado de la parte culinaria!

A lo mejor tú sabes cómo utilizar la salvia en la cocina, ¿nos lo cuentas en los comentarios? O si la utilizas para tratar otras dolencias, también eres bienvenido en ellos.

Lo único que queremos, es que no se queden en blanco. 😉